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Was ist Colitis ulcerosa?
Colitis ulcerosa ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die hauptsächlich den Dickdarm betrifft. Typische Symptome sind Durchfall, Bauchschmerzen, Blut im Stuhl und Gewichtsverlust. Die Ursache von Colitis ulcerosa ist noch nicht vollständig geklärt, jedoch spielen genetische, Umwelt- und immunologische Faktoren eine Rolle. Die Erkrankung verläuft in Schüben und kann zu Komplikationen wie Darmverschluss oder Darmkrebs führen. Die Behandlung erfolgt in der Regel mit Medikamenten, Ernährungsumstellung und in schweren Fällen auch mit operativen Eingriffen. **
Was ist Colitis ulcerosa?
Colitis ulcerosa ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die hauptsächlich den Dickdarm betrifft. Typische Symptome sind unter anderem Bauchschmerzen, Durchfall, Blut im Stuhl und Gewichtsverlust. Die genaue Ursache der Erkrankung ist noch nicht vollständig geklärt, jedoch spielen sowohl genetische als auch Umweltfaktoren eine Rolle. Die Behandlung von Colitis ulcerosa zielt darauf ab, die Entzündung zu kontrollieren und Symptome zu lindern, oft durch Medikamente und in schweren Fällen auch durch eine Operation. **
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Prophylaxe und Therapie durch Artgerechte Ernährung, Ratgeber von Klaus WührerDas Lehrbuch der modernen Ernährungstherapie erklärt anschaulich, logisch, ausführlich und spannend, wie eine optimale, artgerechte Ernährung aussieht. Dabei werden die Fehler und Gefahren der offiziellen Ernährungsgesellschaften aufgezeigt, die viel Vollkorn und Stärke empfehlen. Dieses Buch beschreibt ausführlich, wie Krankheitsprozesse (Entzündungen, Schmerz) ablaufen und wie Sie selbst durch eine optimale, nährstoffreiche und artgerechte Ernährung verschiedenste Krankheiten schnell und einfach beeinflussen können. Mit dem abschliessenden Kochkurs und den Rezepten halten Sie ein vollständiges Lehrbuch in Händen, das von A bis Z alles beinhaltet, was Sie für eine gesundheitsfördernde, optimale Ernährung wissen müssen.40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Krank durch Langeweile? Symptome, Therapie und Prävention bei einem Boreout, Ratgeber von Melina ZernigLangeweile macht krank. Der sogenannte Boreout ist eine psychische Berufskrankheit, die schwere Folgen für Unternehmen und betroffene Mitarbeiter hat. Doch bisher ist er kaum bekannt und wird häufig mit dem in den Medien präsenteren Burnout verwechselt. Beim Boreout entsteht aus einer langfristigen Unterforderung ein Syndrom aus Langeweile, Desinteresse und Gefühl der Sinnlosigkeit. Es gibt jedoch Mittel und Wege, um dieser Erkrankung vorzubeugen. Die Autorin Melina Zernig beschreibt in ihrer Publikation deshalb nicht nur die Erscheinungsformen, sondern auch Ansätze für die Prävention im Unternehmen. Sie erklärt, wie man einen Boreout bei sich selbst oder seinen Mitarbeitern erkennt und wie man ihn heilt. Denn dazu ist es in erster Linie notwendig, dass Betroffene ihre eigene Verantwortung wahrnehmen. Das Buch richtet sich an Arbeitgeber und Arbeitnehmer, die sich über die Prävention eines Boreouts und den Umgang mit der Erkrankung informieren möchten. Aus dem Inhalt: Boreout, Burnout, Berufskrankheit, Prävention, Mitarbeitergesundheit.42,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist Colitis ulcerosa lebensbedrohlich?
Colitis ulcerosa kann in schweren Fällen lebensbedrohlich sein, insbesondere wenn Komplikationen auftreten. Dazu gehören beispielsweise massive Blutungen, Darmperforationen oder schwere Infektionen. Eine rechtzeitige Diagnose, regelmäßige ärztliche Kontrollen und eine angemessene Behandlung können jedoch das Risiko von lebensbedrohlichen Komplikationen verringern und die Lebensqualität der Betroffenen verbessern. Es ist wichtig, die Erkrankung ernst zu nehmen und sich von einem Facharzt für Gastroenterologie behandeln zu lassen. **
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Ist eine Colitis ulcerosa heilbar?
Ist eine Colitis ulcerosa heilbar? Colitis ulcerosa ist eine chronische Erkrankung des Darms, die nicht vollständig geheilt werden kann. Allerdings können die Symptome durch Medikamente und eine gesunde Lebensweise kontrolliert und in Remission gehalten werden. In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um schwere Komplikationen zu behandeln. Es ist wichtig, regelmäßig mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, um die bestmögliche Behandlung zu erhalten. **
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Was trinken bei Colitis ulcerosa?
Bei Colitis ulcerosa ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Flüssigkeitsverlust durch Durchfälle auszugleichen. Wasser ist immer eine gute Wahl, um den Körper hydratisiert zu halten. Zudem können auch Kräutertees, verdünnte Fruchtsäfte oder klare Brühen getrunken werden. Es ist ratsam, koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und starken Schwarztee zu vermeiden, da sie den Darm reizen können. Auch alkoholische Getränke sollten vermieden werden, da sie die Symptome von Colitis ulcerosa verschlimmern können. **
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Welche Schmerzen bei Colitis ulcerosa?
Bei Colitis ulcerosa können verschiedene Arten von Schmerzen auftreten, die typischerweise im Bauchbereich lokalisiert sind. Dazu gehören krampfartige Schmerzen, die durch Entzündungen und Verengungen im Darm verursacht werden. Auch anhaltende Schmerzen können auftreten, die durch die chronische Entzündung des Darms verursacht werden. Ein weiterer häufiger Schmerz bei Colitis ulcerosa sind Schmerzen beim Stuhlgang, die durch Reizungen und Entzündungen im Enddarmbereich verursacht werden. Zudem können auch allgemeine Beschwerden wie Müdigkeit, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust auftreten, die indirekt zu Schmerzen führen können. Es ist wichtig, diese Schmerzen ernst zu nehmen und mit einem Arzt über geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen. **
Was Vermeiden bei Colitis ulcerosa?
Was Vermeiden bei Colitis ulcerosa? Bei Colitis ulcerosa sollten Betroffene bestimmte Lebensmittel meiden, die Symptome wie Bauchschmerzen, Durchfall und Blähungen verschlimmern können. Dazu gehören ballaststoffreiche Lebensmittel, fettige Speisen, scharfe Gewürze, Alkohol und koffeinhaltige Getränke. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren, da dieser einen negativen Einfluss auf den Verlauf der Erkrankung haben kann. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf können ebenfalls dazu beitragen, Symptome zu lindern und den Krankheitsverlauf zu verbessern. **
Wie ansteckend ist Colitis ulcerosa?
Colitis ulcerosa ist eine entzündliche Darmerkrankung, die nicht durch direkten Kontakt mit einer infizierten Person übertragen wird. Es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise gesunde Zellen im Darm angreift. Obwohl die genaue Ursache unbekannt ist, spielen genetische, Umwelt- und immunologische Faktoren eine Rolle bei der Entwicklung von Colitis ulcerosa. Es ist wichtig zu beachten, dass Colitis ulcerosa nicht ansteckend ist und nicht von Person zu Person übertragen werden kann. Die Behandlung konzentriert sich auf die Linderung von Symptomen, die Verringerung von Entzündungen und die Verbesserung der Lebensqualität der Betroffenen. **
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Entspannung als Therapie, Fachbücher von Edmund Jacobsen1987 hat das Verfahren volle Kassenzulassung in der Bundesrepublik erhalten, eine Auszeichnung, die sich im gesteigerten Interesse der Ärzte und Therapeuten niedergeschlagen hat. Mit dem Buch liegt die erste deutschsprachige Übersetzung einer Publikation von Edmund Jacobson vor. Vorwort von Hinderk Emrich, mit einem Beitrag von Richard Höfler.30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Prophylaxe und Therapie durch Artgerechte Ernährung, Ratgeber von Klaus WührerDas Lehrbuch der modernen Ernährungstherapie erklärt anschaulich, logisch, ausführlich und spannend, wie eine optimale, artgerechte Ernährung aussieht. Dabei werden die Fehler und Gefahren der offiziellen Ernährungsgesellschaften aufgezeigt, die viel Vollkorn und Stärke empfehlen. Dieses Buch beschreibt ausführlich, wie Krankheitsprozesse (Entzündungen, Schmerz) ablaufen und wie Sie selbst durch eine optimale, nährstoffreiche und artgerechte Ernährung verschiedenste Krankheiten schnell und einfach beeinflussen können. Mit dem abschliessenden Kochkurs und den Rezepten halten Sie ein vollständiges Lehrbuch in Händen, das von A bis Z alles beinhaltet, was Sie für eine gesundheitsfördernde, optimale Ernährung wissen müssen.40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist Colitis ulcerosa?
Colitis ulcerosa ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die hauptsächlich den Dickdarm betrifft. Typische Symptome sind Durchfall, Bauchschmerzen, Blut im Stuhl und Gewichtsverlust. Die Ursache von Colitis ulcerosa ist noch nicht vollständig geklärt, jedoch spielen genetische, Umwelt- und immunologische Faktoren eine Rolle. Die Erkrankung verläuft in Schüben und kann zu Komplikationen wie Darmverschluss oder Darmkrebs führen. Die Behandlung erfolgt in der Regel mit Medikamenten, Ernährungsumstellung und in schweren Fällen auch mit operativen Eingriffen. **
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Was ist Colitis ulcerosa?
Colitis ulcerosa ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die hauptsächlich den Dickdarm betrifft. Typische Symptome sind unter anderem Bauchschmerzen, Durchfall, Blut im Stuhl und Gewichtsverlust. Die genaue Ursache der Erkrankung ist noch nicht vollständig geklärt, jedoch spielen sowohl genetische als auch Umweltfaktoren eine Rolle. Die Behandlung von Colitis ulcerosa zielt darauf ab, die Entzündung zu kontrollieren und Symptome zu lindern, oft durch Medikamente und in schweren Fällen auch durch eine Operation. **
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Ist Colitis ulcerosa lebensbedrohlich?
Colitis ulcerosa kann in schweren Fällen lebensbedrohlich sein, insbesondere wenn Komplikationen auftreten. Dazu gehören beispielsweise massive Blutungen, Darmperforationen oder schwere Infektionen. Eine rechtzeitige Diagnose, regelmäßige ärztliche Kontrollen und eine angemessene Behandlung können jedoch das Risiko von lebensbedrohlichen Komplikationen verringern und die Lebensqualität der Betroffenen verbessern. Es ist wichtig, die Erkrankung ernst zu nehmen und sich von einem Facharzt für Gastroenterologie behandeln zu lassen. **
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Ist eine Colitis ulcerosa heilbar?
Ist eine Colitis ulcerosa heilbar? Colitis ulcerosa ist eine chronische Erkrankung des Darms, die nicht vollständig geheilt werden kann. Allerdings können die Symptome durch Medikamente und eine gesunde Lebensweise kontrolliert und in Remission gehalten werden. In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um schwere Komplikationen zu behandeln. Es ist wichtig, regelmäßig mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, um die bestmögliche Behandlung zu erhalten. **
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Krank durch Langeweile? Symptome, Therapie und Prävention bei einem Boreout, Ratgeber von Melina ZernigLangeweile macht krank. Der sogenannte Boreout ist eine psychische Berufskrankheit, die schwere Folgen für Unternehmen und betroffene Mitarbeiter hat. Doch bisher ist er kaum bekannt und wird häufig mit dem in den Medien präsenteren Burnout verwechselt. Beim Boreout entsteht aus einer langfristigen Unterforderung ein Syndrom aus Langeweile, Desinteresse und Gefühl der Sinnlosigkeit. Es gibt jedoch Mittel und Wege, um dieser Erkrankung vorzubeugen. Die Autorin Melina Zernig beschreibt in ihrer Publikation deshalb nicht nur die Erscheinungsformen, sondern auch Ansätze für die Prävention im Unternehmen. Sie erklärt, wie man einen Boreout bei sich selbst oder seinen Mitarbeitern erkennt und wie man ihn heilt. Denn dazu ist es in erster Linie notwendig, dass Betroffene ihre eigene Verantwortung wahrnehmen. Das Buch richtet sich an Arbeitgeber und Arbeitnehmer, die sich über die Prävention eines Boreouts und den Umgang mit der Erkrankung informieren möchten. Aus dem Inhalt: Boreout, Burnout, Berufskrankheit, Prävention, Mitarbeitergesundheit.42,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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STARK Original-Prüfungen Realschule - Ernährung und Gesundheit - Bayern - Preis vom 24.10.2026 19:17:51 hBinding : paperback, Edition : 24., Label : STARK Original-Prüfungen Realschule - Ernährung und Gesundheit - Bayern, medium : paperback, numberOfPages : 224, publicationDate : 2024-08-09, releaseDate : 2024-08-09, languages : german, ISBN : 384906154X10,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was trinken bei Colitis ulcerosa?
Bei Colitis ulcerosa ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Flüssigkeitsverlust durch Durchfälle auszugleichen. Wasser ist immer eine gute Wahl, um den Körper hydratisiert zu halten. Zudem können auch Kräutertees, verdünnte Fruchtsäfte oder klare Brühen getrunken werden. Es ist ratsam, koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und starken Schwarztee zu vermeiden, da sie den Darm reizen können. Auch alkoholische Getränke sollten vermieden werden, da sie die Symptome von Colitis ulcerosa verschlimmern können. **
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Welche Schmerzen bei Colitis ulcerosa?
Bei Colitis ulcerosa können verschiedene Arten von Schmerzen auftreten, die typischerweise im Bauchbereich lokalisiert sind. Dazu gehören krampfartige Schmerzen, die durch Entzündungen und Verengungen im Darm verursacht werden. Auch anhaltende Schmerzen können auftreten, die durch die chronische Entzündung des Darms verursacht werden. Ein weiterer häufiger Schmerz bei Colitis ulcerosa sind Schmerzen beim Stuhlgang, die durch Reizungen und Entzündungen im Enddarmbereich verursacht werden. Zudem können auch allgemeine Beschwerden wie Müdigkeit, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust auftreten, die indirekt zu Schmerzen führen können. Es ist wichtig, diese Schmerzen ernst zu nehmen und mit einem Arzt über geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen. **
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Was Vermeiden bei Colitis ulcerosa?
Was Vermeiden bei Colitis ulcerosa? Bei Colitis ulcerosa sollten Betroffene bestimmte Lebensmittel meiden, die Symptome wie Bauchschmerzen, Durchfall und Blähungen verschlimmern können. Dazu gehören ballaststoffreiche Lebensmittel, fettige Speisen, scharfe Gewürze, Alkohol und koffeinhaltige Getränke. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren, da dieser einen negativen Einfluss auf den Verlauf der Erkrankung haben kann. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf können ebenfalls dazu beitragen, Symptome zu lindern und den Krankheitsverlauf zu verbessern. **
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Colitis ulcerosa ist eine entzündliche Darmerkrankung, die nicht durch direkten Kontakt mit einer infizierten Person übertragen wird. Es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise gesunde Zellen im Darm angreift. Obwohl die genaue Ursache unbekannt ist, spielen genetische, Umwelt- und immunologische Faktoren eine Rolle bei der Entwicklung von Colitis ulcerosa. Es ist wichtig zu beachten, dass Colitis ulcerosa nicht ansteckend ist und nicht von Person zu Person übertragen werden kann. Die Behandlung konzentriert sich auf die Linderung von Symptomen, die Verringerung von Entzündungen und die Verbesserung der Lebensqualität der Betroffenen. **
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