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Wann diffusionsoffen?
Wann diffusionsoffen? Diffusionsoffene Materialien sind besonders wichtig in Gebäuden, um Feuchtigkeit und Schimmelbildung zu vermeiden. Aber wann genau sollte man diffusionsoffene Materialien verwenden? Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Art des Gebäudes, der Klimazone, in der es sich befindet, und der geplanten Nutzung. In der Regel sind diffusionsoffene Materialien besonders sinnvoll in gut gedämmten Gebäuden, um eine ausreichende Luftzirkulation zu gewährleisten und Feuchtigkeitsprobleme zu vermeiden. Es ist daher wichtig, die spezifischen Anforderungen und Bedingungen des Bauprojekts zu berücksichtigen, um die richtige Entscheidung bezüglich der Verwendung diffusionsoffener Materialien zu treffen. **
Was bedeutet diffusionsoffen?
Diffusionsoffen bedeutet, dass ein Material die Fähigkeit besitzt, Feuchtigkeit oder Gase durchzulassen. Dadurch kann Feuchtigkeit, die sich in einem Raum oder Gebäude ansammelt, nach außen entweichen und Schimmelbildung verhindert werden. Diffusionsoffene Materialien ermöglichen einen Austausch von Luft und Feuchtigkeit, was wichtig für ein gesundes Raumklima ist. Es ist besonders wichtig bei Baustoffen, um Feuchtigkeitsschäden zu vermeiden. **
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Krank durch Langeweile? Symptome, Therapie und Prävention bei einem Boreout, Ratgeber von Melina ZernigLangeweile macht krank. Der sogenannte Boreout ist eine psychische Berufskrankheit, die schwere Folgen für Unternehmen und betroffene Mitarbeiter hat. Doch bisher ist er kaum bekannt und wird häufig mit dem in den Medien präsenteren Burnout verwechselt. Beim Boreout entsteht aus einer langfristigen Unterforderung ein Syndrom aus Langeweile, Desinteresse und Gefühl der Sinnlosigkeit. Es gibt jedoch Mittel und Wege, um dieser Erkrankung vorzubeugen. Die Autorin Melina Zernig beschreibt in ihrer Publikation deshalb nicht nur die Erscheinungsformen, sondern auch Ansätze für die Prävention im Unternehmen. Sie erklärt, wie man einen Boreout bei sich selbst oder seinen Mitarbeitern erkennt und wie man ihn heilt. Denn dazu ist es in erster Linie notwendig, dass Betroffene ihre eigene Verantwortung wahrnehmen. Das Buch richtet sich an Arbeitgeber und Arbeitnehmer, die sich über die Prävention eines Boreouts und den Umgang mit der Erkrankung informieren möchten. Aus dem Inhalt: Boreout, Burnout, Berufskrankheit, Prävention, Mitarbeitergesundheit.42,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist Bitumen diffusionsoffen?
Ist Bitumen diffusionsoffen? Bitumen ist ein dichtes und undurchlässiges Material, das keine Feuchtigkeit durchlässt. Daher ist Bitumen nicht diffusionsoffen und eignet sich nicht für Anwendungen, bei denen eine hohe Dampfdurchlässigkeit erforderlich ist. Für diffusionsoffene Anwendungen werden in der Regel spezielle Materialien wie Dampfbremsen oder Dampfsperren verwendet, die Feuchtigkeit abweisen, aber dennoch Luft durchlassen. Bitumen wird hingegen häufig für Abdichtungen im Bauwesen verwendet, um Wasser und Feuchtigkeit abzuweisen. **
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Ist tiefengrund diffusionsoffen?
Tiefengrund ist in der Regel diffusionsoffen, da er Feuchtigkeit durchlassen kann, während er gleichzeitig eine Schutzschicht bildet. Dies ermöglicht es, dass die Oberfläche atmen kann und Feuchtigkeit entweichen kann, ohne dass Schäden entstehen. Es ist wichtig, dass der Tiefengrund richtig aufgetragen wird, um sicherzustellen, dass er seine diffusionsoffenen Eigenschaften beibehält. Bevor du Tiefengrund verwendest, solltest du jedoch die Produktbeschreibung und Anweisungen des Herstellers überprüfen, um sicherzustellen, dass er für deine spezifischen Anforderungen geeignet ist. **
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Ist Kalkzementputz diffusionsoffen?
Ist Kalkzementputz diffusionsoffen? Kalkzementputz ist im Vergleich zu reinem Zementputz tatsächlich etwas diffusionsoffener, da er einen höheren Anteil an Kalk enthält. Dies bedeutet, dass Wasserdampf besser durch den Putz hindurch diffundieren kann. Dennoch ist Kalkzementputz nicht so diffusionsoffen wie reiner Kalkputz, der als besonders atmungsaktiv gilt. Es ist wichtig zu beachten, dass die Diffusionseigenschaften auch von anderen Faktoren wie der Dicke des Putzes und der Art der Untergrundvorbereitung abhängen. Letztendlich sollte man sich vor der Verwendung von Kalkzementputz über die spezifischen Eigenschaften und Anwendungsbereiche informieren. **
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Ist Rauhfaser diffusionsoffen?
Ist Rauhfaser diffusionsoffen? Rauhfaser ist ein poröses Material, das Feuchtigkeit aufnehmen und wieder abgeben kann. Dadurch kann Luftfeuchtigkeit durch die Rauhfaser hindurch diffundieren. Allerdings hängt die Diffusionsfähigkeit auch von der Art der Farbe oder Beschichtung ab, die auf die Rauhfaser aufgetragen wird. Insgesamt kann man sagen, dass Rauhfaser in gewissem Maße diffusionsoffen ist, aber es ist wichtig, auch andere Faktoren zu berücksichtigen, wenn es um die Feuchtigkeitsregulierung in einem Raum geht. **
Sind Fliesen diffusionsoffen?
Sind Fliesen diffusionsoffen? Fliesen selbst sind in der Regel nicht diffusionsoffen, da sie aus einem harten und undurchlässigen Material wie Keramik oder Porzellan bestehen. Allerdings kann die Verfugung zwischen den Fliesen diffusionsoffen sein, je nachdem welches Fugenmaterial verwendet wird. Es ist wichtig, dass die richtigen Materialien und Techniken verwendet werden, um sicherzustellen, dass Feuchtigkeit und Wasserdampf nicht in die Fliesen eindringen können. In Nassbereichen wie Badezimmern oder Küchen ist es besonders wichtig, diffusionsoffene Materialien zu verwenden, um Schimmelbildung und Feuchtigkeitsschäden zu vermeiden. Es empfiehlt sich daher, sich vor der Verlegung von Fliesen über die richtigen Materialien und Techniken zu informieren, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. **
Ist Fliesenkleber diffusionsoffen?
Ist Fliesenkleber diffusionsoffen? Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden, da es verschiedene Arten von Fliesenkleber gibt, die unterschiedliche Eigenschaften aufweisen. Einige Fliesenkleber sind diffusionsoffen, was bedeutet, dass sie Feuchtigkeit durchlassen können, während andere Fliesenkleber eine diffusionssperrende Wirkung haben. Es ist wichtig, den richtigen Fliesenkleber entsprechend der gegebenen Situation und den Anforderungen des Untergrunds auszuwählen. Beispielsweise kann bei feuchten Räumen wie Badezimmern oder Küchen ein diffusionsoffener Fliesenkleber empfehlenswert sein, um Feuchtigkeitsprobleme zu vermeiden. Es ist ratsam, sich vor dem Kauf und der Anwendung von Fliesenkleber über dessen Eigenschaften und Eignung für den jeweiligen Einsatzzweck zu informieren. **
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Prophylaxe und Therapie durch Artgerechte Ernährung, Ratgeber von Klaus WührerDas Lehrbuch der modernen Ernährungstherapie erklärt anschaulich, logisch, ausführlich und spannend, wie eine optimale, artgerechte Ernährung aussieht. Dabei werden die Fehler und Gefahren der offiziellen Ernährungsgesellschaften aufgezeigt, die viel Vollkorn und Stärke empfehlen. Dieses Buch beschreibt ausführlich, wie Krankheitsprozesse (Entzündungen, Schmerz) ablaufen und wie Sie selbst durch eine optimale, nährstoffreiche und artgerechte Ernährung verschiedenste Krankheiten schnell und einfach beeinflussen können. Mit dem abschliessenden Kochkurs und den Rezepten halten Sie ein vollständiges Lehrbuch in Händen, das von A bis Z alles beinhaltet, was Sie für eine gesundheitsfördernde, optimale Ernährung wissen müssen.40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wann diffusionsoffen?
Wann diffusionsoffen? Diffusionsoffene Materialien sind besonders wichtig in Gebäuden, um Feuchtigkeit und Schimmelbildung zu vermeiden. Aber wann genau sollte man diffusionsoffene Materialien verwenden? Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Art des Gebäudes, der Klimazone, in der es sich befindet, und der geplanten Nutzung. In der Regel sind diffusionsoffene Materialien besonders sinnvoll in gut gedämmten Gebäuden, um eine ausreichende Luftzirkulation zu gewährleisten und Feuchtigkeitsprobleme zu vermeiden. Es ist daher wichtig, die spezifischen Anforderungen und Bedingungen des Bauprojekts zu berücksichtigen, um die richtige Entscheidung bezüglich der Verwendung diffusionsoffener Materialien zu treffen. **
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Was bedeutet diffusionsoffen?
Diffusionsoffen bedeutet, dass ein Material die Fähigkeit besitzt, Feuchtigkeit oder Gase durchzulassen. Dadurch kann Feuchtigkeit, die sich in einem Raum oder Gebäude ansammelt, nach außen entweichen und Schimmelbildung verhindert werden. Diffusionsoffene Materialien ermöglichen einen Austausch von Luft und Feuchtigkeit, was wichtig für ein gesundes Raumklima ist. Es ist besonders wichtig bei Baustoffen, um Feuchtigkeitsschäden zu vermeiden. **
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Ist Bitumen diffusionsoffen?
Ist Bitumen diffusionsoffen? Bitumen ist ein dichtes und undurchlässiges Material, das keine Feuchtigkeit durchlässt. Daher ist Bitumen nicht diffusionsoffen und eignet sich nicht für Anwendungen, bei denen eine hohe Dampfdurchlässigkeit erforderlich ist. Für diffusionsoffene Anwendungen werden in der Regel spezielle Materialien wie Dampfbremsen oder Dampfsperren verwendet, die Feuchtigkeit abweisen, aber dennoch Luft durchlassen. Bitumen wird hingegen häufig für Abdichtungen im Bauwesen verwendet, um Wasser und Feuchtigkeit abzuweisen. **
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Ist tiefengrund diffusionsoffen?
Tiefengrund ist in der Regel diffusionsoffen, da er Feuchtigkeit durchlassen kann, während er gleichzeitig eine Schutzschicht bildet. Dies ermöglicht es, dass die Oberfläche atmen kann und Feuchtigkeit entweichen kann, ohne dass Schäden entstehen. Es ist wichtig, dass der Tiefengrund richtig aufgetragen wird, um sicherzustellen, dass er seine diffusionsoffenen Eigenschaften beibehält. Bevor du Tiefengrund verwendest, solltest du jedoch die Produktbeschreibung und Anweisungen des Herstellers überprüfen, um sicherzustellen, dass er für deine spezifischen Anforderungen geeignet ist. **
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Krank durch Langeweile? Symptome, Therapie und Prävention bei einem Boreout, Ratgeber von Melina ZernigLangeweile macht krank. Der sogenannte Boreout ist eine psychische Berufskrankheit, die schwere Folgen für Unternehmen und betroffene Mitarbeiter hat. Doch bisher ist er kaum bekannt und wird häufig mit dem in den Medien präsenteren Burnout verwechselt. Beim Boreout entsteht aus einer langfristigen Unterforderung ein Syndrom aus Langeweile, Desinteresse und Gefühl der Sinnlosigkeit. Es gibt jedoch Mittel und Wege, um dieser Erkrankung vorzubeugen. Die Autorin Melina Zernig beschreibt in ihrer Publikation deshalb nicht nur die Erscheinungsformen, sondern auch Ansätze für die Prävention im Unternehmen. Sie erklärt, wie man einen Boreout bei sich selbst oder seinen Mitarbeitern erkennt und wie man ihn heilt. Denn dazu ist es in erster Linie notwendig, dass Betroffene ihre eigene Verantwortung wahrnehmen. Das Buch richtet sich an Arbeitgeber und Arbeitnehmer, die sich über die Prävention eines Boreouts und den Umgang mit der Erkrankung informieren möchten. Aus dem Inhalt: Boreout, Burnout, Berufskrankheit, Prävention, Mitarbeitergesundheit.42,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mathematik - Fachhochschulreife - Gesundheit und Soziales, Ernährung und Hauswirtschaft - Nordrhein-Westfalen. Schülerbuch, Taschenbuch von HildegardMathematik - Fachhochschulreife - Gesundheit Und Soziales, Ernährung Und Hauswirtschaft - Nordrhein-westfalen. Schülerbuch, Taschenbuch Von Hildegard Michael,juliane Brüggemann,susanne Viebrock,kathrin Rüsch, Cornelsen Verlag, Seitenanzahl: 45647,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist Kalkzementputz diffusionsoffen?
Ist Kalkzementputz diffusionsoffen? Kalkzementputz ist im Vergleich zu reinem Zementputz tatsächlich etwas diffusionsoffener, da er einen höheren Anteil an Kalk enthält. Dies bedeutet, dass Wasserdampf besser durch den Putz hindurch diffundieren kann. Dennoch ist Kalkzementputz nicht so diffusionsoffen wie reiner Kalkputz, der als besonders atmungsaktiv gilt. Es ist wichtig zu beachten, dass die Diffusionseigenschaften auch von anderen Faktoren wie der Dicke des Putzes und der Art der Untergrundvorbereitung abhängen. Letztendlich sollte man sich vor der Verwendung von Kalkzementputz über die spezifischen Eigenschaften und Anwendungsbereiche informieren. **
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Ist Rauhfaser diffusionsoffen?
Ist Rauhfaser diffusionsoffen? Rauhfaser ist ein poröses Material, das Feuchtigkeit aufnehmen und wieder abgeben kann. Dadurch kann Luftfeuchtigkeit durch die Rauhfaser hindurch diffundieren. Allerdings hängt die Diffusionsfähigkeit auch von der Art der Farbe oder Beschichtung ab, die auf die Rauhfaser aufgetragen wird. Insgesamt kann man sagen, dass Rauhfaser in gewissem Maße diffusionsoffen ist, aber es ist wichtig, auch andere Faktoren zu berücksichtigen, wenn es um die Feuchtigkeitsregulierung in einem Raum geht. **
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Sind Fliesen diffusionsoffen?
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